Jag har gjort slut med Nordic Wellness

Slutligen har jag äntligen kommit igång med träningen igen efter militärtjänst, förkylningar och storhelger. Träningen är ju som sagt mer eller mindre ett ont måste för min del, något jag måste göra regelbundet efter operationen. Jag märker direkt hur kroppen blir svårare att kontrollera när jag inte tränat på ett tag. Balansen blir lite sämre och vänsterhanden lyder sämre. För att inte tala om känseln, som också blir sämre. Just nu känns det om att jag har en aningen för trång handske på vänsterhanden, det är närmaste jag kan komma i beskrivningen av känslan. Att man sedan får med andra positiva effekter som viktminskning och bättre ork och sömn på köpet är ju inget man klaga på.
Men nu har jag tagit steget att byta gym en gång för alla. Jag har varit Nordic Wellness trogen sedan ett par år tillbaka och varit stammis på deras gym på Fridhemsplan. I första hand är det på grund av hur dåligt skött detta gym faktiskt är som jag länge velat byta. Det är ostädat och trasiga redskap och utrustning får stå olagade i månader och år innan de åtgärdas - om de alls åtgärdas. Som exempel kan nämnas att två av fyra duschar i herrarnas omklädningsrum varit trasiga i över två år utan att åtgärdas. Samtliga krokar att hänga ifrån sig till exempel handdukar på i duschrummet har ramlat ner sedan i våras. Något som visserligen kan hända, men då bör man som gymägare sätta upp nya krokar - men så funkar det inte på Nordic Wellness. Eller om dörren till ena toaletten lossnar från sina fästen. Så var nämligen fallet, men det tog cirka tre månader innan dörren satt på plats igen. Hela historien kring detta katastrofala gym går att läsa här.
Jag är nog inte den enda som klagat på standarden där, men det är inte mycket som hänt. Man har inte ens behagat att besvara de mejl jag skickat. Det är definitivt inte så att jag begär att man ska lyda minsta lilla vink från mig när jag klagar hos ett företag. Men jag förväntar mig faktiskt att få svar när jag hör av mig. Trots allt är det oss kunder man lever på och då bör man vårda kontakterna med oss.
Idag gjorde jag istället första träningspasset på Eriksdalsbadet och deras gym. Det föll sig rätt naturligt att byta dit, eftersom jag har duktig personalrabatt där som komunalanställd. Eftersom jag bara varit inom kommunen ett par månader, har jag inte riktigt haft koll på vilka yrkesförmåner jag haft rätt till. Men när jag fick nys om att jag nästan kunde halvera mina gymkostnader genom att byta gym, var det ju inte så mycket att fundera på.
Och Eriksdalsbadet verkar väsentligt mycket fräschare och bättre underhållet än Nordic Wellness, så hittills tycks det ha varit ett bra val.
 
Tilläggas ska att jag varit i kontakt med Nordic Wellness, de har fått länken till mitt första inlägg om gymmet. De har därmed haft möjlighet att bemöta kritiken men valt att inte göra det, genom valet att inte besvara mina mejl.
 

 
Bilden lånad av Mårten
 

0 kommentarer
    Follow
publicerat i Nordic Wellness Fridhemsplan
Taggar: Eriksdalsbadet, gym, nordic wellness, träna, träning

Det går utför för gubben

Jag trodde faktiskt aldrig att jag skulle känna så här, men det är inte utan att min kropp faktiskt börjar sakna gymmet lite grann. I skrivande stund skulle jag uppskatta att det är runt en månad sedan jag faktiskt var på gymmet sist, vilket är olikt mig om man tittar på mina träningsvanor under de senaste två åren. 2-3 gånger i veckan brukar jag normalt hänga där, men så har det inte riktigt blivit sista veckorna.
Det började förstås med knappt två veckor på garnisonen i Umeå, där jag visserligen hade tillgång till gym men aldrig hade tid att använda det. Väl hemma fick jag först magsjuka och låg totalt däckad i tre dygn. Sedan åkte jag en groteskt envis förkylning, som först nu börjat ge med sig. Så att gå till gymmet och köra slut på kroppen har liksom inte riktigt varit aktuellt.
Men nu verkar det faktiskt som att även förkylningen börjat ge med sig, så till veckan får det nog ändå bli en vända till gymmet. Med handen på hjärtat är det väl egentligen inte så att jag tycker det är särskilt kul att träna, det är snarare ett ont måste. När jag skrevs ut från sjukhus och rehab efter min operation 2015, fick jag stränga förmaningar av läkare och sjukgymnaster att fortsätta träna för att kroppen skulle repa sig och för att minimera de negativa effekterna av operationen. Det är vanligt med nedsatt balans, känsel och finmotorik i hela eller delar av kroppen när man opererat i nervsystemet. För min del är det frågan om aningen nedsatt balans liksom aningen nedsatt känsel och finmotorik i vänster halva av kroppen - och då i synnerhet i vänsterhanden. Detta kan dock kompenseras om man ser till att träna regelbundet.
Och jag märker direkt en försämring i kroppen om jag slarvar med träningen. Inte bara det "vanliga", att ork och styrka snabbt försämras - utan även att balansen och funktionerna i vänsterhanden snabbt försämras. Sista dagarna har jag återigen börjat känna mig aningen "vinglig" på benen och rätt fumlig med händerna. Med största sannolikhet en konsekvens av att jag inte kunnat träna på ett tag. Så jag får tycka att det är hur tråkigt som helst att gå till gymmet, men ta det onda med det goda och faktiskt masa mig dit. För säga vad man vill, men man mår faktiskt mycket bättre av att träna regelbundet. Jag känner snabbt att jag orkar mer, sover bättre och att allmäntillståndet helt enkelt går upp.
För att inte tala om vikten, förstås. Jag går väldigt snabbt upp i vikt när jag inte tränar, på nolltid tickar kilo efter kilo iväg när man ställer sig på vågen. Denna gång har jag visserligen haft lite flax. Jag gick ner runt sju kilo under tiden i Umeå och den efterföljande magsjukan. Två kilo gick jag upp efter att magsjukan gått över, men mot alla odds gick jag ner ett kilo under julhelgen (måste vara första gången i världshistorien som det händer). Men i normala fall är ju vikten ett bra argument för att hålla igång med träningen också. Framförallt för mig, som går upp ett par kilo bara jag tänker på en pizza eller hamburgare...
Nu ska jag dock testa ett nytt gym har jag tänkt. Som bekant, är jag inte särskilt nöjd med Nordic Wellness vid Fridhemsplan, där jag varit trogen besökare sedan 1,5 år. Till veckan ska jag testa ett gym på Södermalm, där jag får rabatt genom jobbet och är jag nöjd kommer jag byta helt...
 

 
Bilden lånad från Mindfulnesstree
 

0 kommentarer
    Follow
publicerat i Dagbok, Nordic Wellness Fridhemsplan;
Taggar: nordic wellness, träna, träning

Nordic Wellness Fridhemsplan

Är det fler än jag som tränar på Nordic Wellness vid Fridhemsplan? I så fall borde det vara fler än jag som sett det totala förfall som drabbat detta gym. Jag har ingen som helst aning om det är något typiskt för Nordic Wellness som kedja, men just gymmet vid Fridhemsplan tycks skötas rätt illa och det skulle vara märkligt om bara jag reagerat.
Jag började träna där för runt två år sedan och under den tid som gått sedan dess, har jag sett ett alltmer utbrett förfall vad gäller såväl städning som maskiner. Det är ostädat och i princip varje gång jag kommer dit är minst 2-3 maskiner försedda med en lapp med texten "ur funktion". Jag vet inte hur andra resonerar, men själv betalar jag inte flera hundralappar i månaden för att gå till ett ostädat gym där flera maskiner inte fungerar. Däremot betalar jag gladeligen för motsatsen.
Grejen är nämligen att två av fyra duschar i herrarnas omklädningsrum varit ur funktion de senaste två åren, som jag varit kund hos gymmet. Det har dessutom varit samma fel, så det är inte frågan om att ett fel åtgärdats och ett nytt sedan uppstått. Ovanpå det tycks städaren inte gjort ett enda besök i omklädningsrummet sedan i maj. Det sitter anslag överallt på gymmet om att man vill att vi gäster ska torka av maskinerna efter oss, men alltsom oftast är behållarna med pappersservetter tomma så det är i praktiken omöjligt att torka av något efter sig.
Förutom att bara två av fyra duschar fungerar på önskvärt sätt, gäller samma förhållande när det kommer till toaletterna. Det finns två toaletter, men dörren till den ena har fallit av sina gångjärn och står lutad mot väggen inne på toaletten. Med andra ord går det bara att använda toaletten om man vill göra sina behov inför allmän beskådan. Så har det nu varit i runt två månaders tid.
Varken dörren till herrarnas eller damernas omklädningsrum har en automatisk stängare, vilket gör att dörren står öppen om den inte stängts av den som senast passerade genom dörren. Något som händer i princip varje gång jag är på gymmet - med resultatet att det är full insyn i omklädningsrummet när man till exempel kommer ut från duschen.
Jag har av förståeliga skäl aldrig varit in i damernas omklädningsrum, utan bara herrarnas. Så hur det ser ut i det andra omklädningsrummet har jag ingen aning om, men jag skulle misstänka att förhållandena är ungefär desamma.
 
Om jag påtalat det hela för personalen? Det är tyvärr lite svårt, eftersom gymmet i princip aldrig är bemmannat. Däremot har jag mejlat Nordic Wellness' kundtjänst och skickat med nedan bilder. Men något svar har jag inte fått. Personligen ska jag börja vända mig om efter ett annat gym att gå till om ingen bättring kommer väldigt snart. 
De har även fått länken till detta inlägg för att ha en möjlighet att bemöta kritiken, men valt att inte göra det.
 

 
 
 
 

 
Textbilden lånad från IFK Haninge
 

0 kommentarer
    Follow
publicerat i Dagens tistel, Nordic Wellness Fridhemsplan;

Visa fler inlägg