Nu har jag tagit träningen till nästa nivå

Det är alltid med viss vånda jag går till gymmet. Jag tycker egentligen att det är rätt tråkigt att träna, att det mer eller mindre är ett ont måste. Moroten är förstås att man ändå märker att kroppen mår otroligt mycket bättre av att röra på sig. Framförallt för en annan som har ett väldigt stillasittande jobb.
Men när man märker att man håller vikten i någorlunda schack och faktiskt successivt orkar mer och mer ju mer man tränar, blir det förstås något annat.
Fast det är svårt att motivera sig vissa gånger att komma iväg. Jag brukar köra 45 minuter på bandet och sedan ungefär lika lång tid i själva gymmet. Och ständigt går jag och tittar på klockan och hoppas på att jag snart är klar.
Sedan länge har jag tänkt att jag ska köpa ordentliga hörlurar så att jag åtminstone kan lyssna på musik medan jag tränar. De hörlurar jag har tål inte fukte och jag har inte riktigt velat utsätta dem för mitt groteska svettande under träningspassen.
Men slutligen kom jag till skott och skaffade ett par hörlurar som är anpassade för att använda vid träning. Plötsligt kändes 45 minuter på löpbandet inte lika långt. Efter visst letande fastnade jag slutligen för Cykelkraft, som förutom cyklar (med fri hemleverans) och cykeltillbehör även har en del andra träningstillbehör. Jag har länge behövt en ny vattenflaska också och fastnade direkt för den ni ser på bilden nedan.
Paketet levererades lägligt nog strax innan jag skulle ge mig iväg till dagens träning, så hörlurarna har nu hunnit bli invigda. Plötsligt känns det inte fullt lika motigt att gå till gymmet längre!
 

 
Varorna från Cykelkraft
 

 
Fem kilometer och 600 brända kalorier senare...
 

 
FOTNOT
Detta inlägg är skrivet i samarbete med Cykelkraft. Jag har fått betalt för att skriva ett inlägg i detta ämne, men samtliga ställningstaganden och åsikter är och förblir mina egna.
 

 
Textbilden lånad från Heavy
 

0 kommentarer
    Follow
publicerat i Samarbeten
Taggar: Cykelkraft, gym, träning

Casino online

När internet kom på 90-talet tyckte man att det var en otroligt fascinerande uppfinning. Där fanns i princip allt - och dessutom bara ett par knapptryckningar bort.
Nu har det blivit en del av vår vardag och de flesta av oss skulle nog inte kunna tänka oss en tillvaro där man inte är uppkopplad åtminstone merparten av dygnets timmar. Vi skulle förmodligen rentav bli ganska handikappade utan en internetanslutning.
Vi gör allt på nätet: kommunicerar, hittar kärleken, betalar räkningarna - you name it. Sen finns det hur många frestelser som helst också. En av alla dessa är alla de olika spelsajter som finns i oändligt antal - och de flesta av dem bedriver en väldigt aggressiv marknadsföring. Frågar man reklammakarna, tycks det vara hur lätt som helst att bli ekonomiskt oberoende, bara du ägnar några minuter åt spel via dina dator, mobil eller surfplatta.
Personligen kan jag knappt sätta mig in i vilka frestelser detta måste innebära för någon som är spelberoende - framförallt när det är frågan om något som är otroligt lättillgängligt. Det går att hitta alltifrån reklam om hur lätt det är att vinna storvinster till blogginlägg som gör gällande att det är fullt möjligt att förutspå vilka nummer som kommer dras i ett lottospel. Som spelmissbrukar är det garanterat rätt svårt att stå emot dessa argument och falla till föga för sitt beroende.
Personligen brukar jag aldrig spela oavsett om det sker via internet, på ett fysiskt casino eller något roulettebord på någon krog. Egentligen inte av någon princip eller att jag tror att jag själv skulle fastna i något missbruk, utan snarare att jag inte roas av spel. Jag klandrar ingen som spelar, så länge det inte leder till något missbruk eller går ut över någon annan. Men jag kan tycka att den aggressiva marknadsföringen är rätt osmaklig emellanåt.
 

 
FOTNOT
Detta är ett inlägg skrivet i samarbete med Euromillions. Jag har alltså fått betalt för att skriva ett inlägg i ämnet, men samtliga erfarenheter, åsikter och ställningstaganden är helt och hållet mina egna.
 

 
Bilden lånad från Casino playa Chiquita
 

0 kommentarer
    Follow
publicerat i Samarbeten

Boka hotell

Minns ni hur det var när man ville boka en resa för 10-15 år sedan? Det var ett evigt ringande till olika resebyråer och researrangörer för att jämföra priser, hotellstandarder och hur mycket benutrymme man fick på flyget. Man var tvungen att vara väldigt energisk för att få så mycket resa som möjligt för pengarna.
Numera räcker det någon timme vid datorn, så har man ganska snabbt kunnat boka en resa till bäst pris - alltihop utifrån de krav man har. Det går till och med att hitta bilder på internet för att se hur hotellet ser ut på såväl in- som utsidan, liksom vägbeskrivning från flyget och den billigaste taxin.
Flera gånger när jag bokat en resa de senaste åren, har jag redan innan jag landat kunnat "promenera" runt i kvarteren runt hotellet för att se hur omgivningarna ser ut. Helt och hållet utan att ens ha rest mig ur kontorsstolen hemma i lägenheten.
Personligen har jag vissa principer, framförallt när det kommer till val av flygbolag. Jag skulle till exempel aldrig ens tänka tanken att boka en biljett med Ryanair, mestadels på grund av deras urusla personalpolitik. Med all respekt för att deras låga priser är lockande, men man får göra otroligt stora avkall på sin trygghet som resenär. Hos de allra flesta "vanliga" flygbolag, har man rätt till ersättning för mat och upphälle vid längre förseningar - liksom (förstås) en ny biljett med nästa möjliga flyg. Hos Ryanair har man i bästa fall möjlighet till det sistnämnda. Så inte enbart för att jag inte vill stödja ett oetiskt företag, utan även för att kunna förvänta mig en viss service är jag villig att betala några hundralappar extra.
Så inte bara när det kommer till att hitta bra priser, utan även för att hitta recensioner på olika företag, är internet rena guldgruvan. Detsamma gäller förstås även när det kommer till hotell. Ägnar man några minuter extra åt efterforskningar innan man bokar sin resa, är det lätt att få en uppfattning kring hur ett specifikt hotell är.
 

 
FOTNOT
Detta inlägg är skrivet i samarbete med hotellmariestad.com. Jag har fått betalt för att skriva detta inlägg, men samtliga åsikter, erfarenheter och ställningstaganden som beskrivs är mina egna.
 

 
Bilden lånd från Biskopsgården.net
 

0 kommentarer
    Follow
publicerat i Samarbeten

Visa fler inlägg